Как да направите косата си гъста у дома? Всяка съвременна жена поне веднъж в живота си има този проблем. Неистов темп на живот, стрес, нездравословна диета, недостатъчно внимание към собственото здраве, липса на подходяща грижа и лоши условия на околната среда - всичко това поотделно или в отделение може да доведе до изтъняване на къдриците и загуба на тяхната красота. Днес ще се опитаме да ви дадем пълен списък от техники, които ще ви помогнат бързо да премахнете косопада и да накарате спящите космени фоликули да растат и да се развиват.
Съдържание:
За справка
Общата маса на косата на главата на жената директно зависи от броя на космените фоликули и този показател, за съжаление, не може да бъде увеличен - тази характеристика е следствие от генетичното наследство. Затова експертите са уверени, че никакво лечение, колкото и скъпо да е, не може да даде желания резултат. Единственият начин може да бъде трансплантация на къдрица - доста сложна и отнемаща време процедура, за която малцина се решават, дори осъзнавайки факта, че съвременните технологии позволяват да се извършат дори най -смелите отчаяни експерименти.
Средният брой фоликули при средностатистически човек е приблизително 100-150 хиляди. Именно в тях космите се развиват и растат и след преминаване на техния жизнен цикъл отмират и отпадат. Разбира се, не можете да увеличите техния брой, но накарайте спящите крушки да работят в активен режим.
Съвет! Нормален човек с висок имунитет и отсъствие на сериозни хронични заболявания губи около 100 косъма на ден. Ако разбирате, че по време на разресването на гребена остава много повече, е време да подадете аларма и да започнете спешни мерки за възстановяване на къдриците.
Както бе споменато по -рано, много различни фактори могат да повлияят на състоянието на главата на косата. Под тяхно влияние деликатните женски нишки излъчват и изпадат. Но често вие сами правите всичко, за да се появи крехкост и раздел. Всички дами обичат да експериментират с външния си вид, като извършват различни видове оцветяване и подчертаване. Смятате ли, че ежедневното оформяне със сешоар, ютия или маша не вреди? Неправилното хранене е не по -малко разрушително, защото при липса на витамини и полезни микроелементи страда цялото тяло.
Съвет! Ако причината за рязка загуба на къдрици е неизправността на вътрешните органи, причинена от определени заболявания, никакви маски и серуми няма да имат желания ефект, докато причината не бъде отстранена, тоест ще дойде пълно излекуване.
Ефективни техники
Разбира се, преди да преминете пълен курс на възстановителни процедури, трябва внимателно да прегледате дневния график и диетата. Опитайте се да дадете предпочитание на естествените продукти, яжте повече зеленчуци и плодове. Парна риба няколко пъти седмично, такова полезно вещество като омега-3 ще помогне за бързо обновяване на клетъчно ниво. Ако не понасяте вкуса му, купете рибено масло от аптеката - то се продава в капсули и течна форма. Всяка есен и пролет вземете курс от мултивитамини - това не само ще ви помогне да изглеждате по -ярки, но и ще повиши имунните функции на организма.
Спете повече и по -често бъдете на открито. Разходките са полезни както за възрастни, така и за деца. Прекарвайте уикендите си не пред телевизора, а в градските паркове и горските зони. След като сте установили хармоничен ритъм на живот, ще ви бъде по -лесно да устоите на вредното въздействие на околната среда.
Масаж
Лекарите казват, че на главата на всеки човек има голям брой така наречени "неутрални" космени фоликули. И никой не знае със сигурност защо се развиват неправилно. В такива случаи най -добрият начин да ги събудите от сън е да масажирате главата. Козметичните салони често предлагат подобни процедури, използвайки специални формулировки и устройства. Но, както показва практиката, за да се осигури нормално кръвоснабдяване в дълбоките слоеве на дермата, достатъчно е да се извършват ежедневни пункции с кръгови движения на пръстите.
Тритуриране
Всички се събуждаме всяка сутрин и отиваме да се къпем. След измиване с шампоан започваме процеса на трансформация (нанасяме грим и правим стайлинг). Но за да стане косата по -дебела с течение на времето и космите да станат по -дебели, е необходимо да се отделят пет минути за триене на главата с хавлиена кърпа. Правете циклични движения с ръце, така че по време на манипулациите да се появи усещане за "парене". В този момент кръвта тече към дермата, кислородът обогатява фоликулите и те започват да абсорбират аминокиселини в засилен режим. За да засилите ефекта, трябва леко да се наведете, думата, която срещате с скъпия гост и да му покажете жест на уважение.
Съвет! Първите резултати няма да се появят скоро, но не се отчайвайте. Просто си вземете за правило всеки ден да зарадвате кожата си с такава „гимнастика“ и след 3-4 месеца ще забележите първите признаци на благоприятни промени.
Домашни шампоани
Всеки знае, че витамин Е играе важна роля за растежа на ноктите и косата. Той също така трансформира кожата ви чрез ускоряване на метаболитните процеси. Ето защо, ако искате да направите косата си гъста и гъста, добавяйте малко течност към любимия си продукт при всяко измиване.
Съвет! Тези букви, които са най -важни за нашето тяло, отдавна не са обозначени. За да си купите бутилка животворен еликсир, трябва да поискате разтвор на токоферол ацетат.
За да поддържате красотата на косата си, спазвайте следните правила:
- Не мийте кичурите си повече от 2 пъти седмично. Това допринася за изсушаването на пръта и появата на напречно сечение.
- Най -малко веднъж на седем дни, вместо обичайния продукт, обработвайте косата с пилешки яйца. В идеалния случай те трябва да са домашно приготвени, но ако не са под ръка, можете да се задоволите с тези, закупени от магазина. Просто изберете по -малък размер. Малките тестиси обикновено се носят от млади кокошки, което показва наличието на голям брой полезни микроелементи в жълтъците.
- Винаги измивайте нишките си след къпане.
- Изсушете ги (ако е възможно) по естествен начин.
Дълбоко почистване
Понякога е необходимо да се извърши "общо почистване" с помощта на пилинг и скраб. Това ще помогне за ефективно и бързо премахване на мъртвите клетки и свободните космени фоликули от плен на дълбоки примеси. За да създадете смес, можете да вземете няколко супени лъжици от всяко растително масло или суроватка на пазара и да добавите захар или смляно кафе там.
Маски
Днес има много рецепти за традиционна медицина, но ще изброим само тези, които са тествани от стотици хиляди жени и имат най -голям брой положителни отзиви. Така че да вървим!
- Горчица. Този прах се използва като силен локален дразнител. Следователно, когато се прилага и се изчаква усвояването на полезните компоненти, може да възникне усещане за парене. Моля, незабавно изплакнете сместа от косата си, ако това чувство е непоносимо.Така че, смесете една супена лъжица сух прах и две супени лъжици в стъклен съд. репейно масло, загрято на водна баня. Третирайте кореновата зона, увийте главата си с найлоново фолио и хавлиена кърпа. За първи път 15 минути контакт са достатъчни, но продължителността на следващите процедури ще трябва постепенно да се увеличава.
Съвет! Не препоръчваме да третирате нишките с маслени форми по цялата дължина - от корените до краищата. Те се измиват много трудно, някои момичета измиват косата си с шампоан няколко пъти подред, за да премахнат напълно ефекта от мазнината.
- Алкохол. Добавете равно количество рициново масло към 96% течност. Лекувайте косата си, създайте парников ефект и отидете да вършите домашните си задължения. След три часа отстранете излишната течност с бебешки шампоан.
Люта чушка. Купете тинктура в аптека и кефир в магазин. За половин чаша последна е необходима 1 супена лъжица. изгаряща течност. Третирайте кореновата зона с нея и след 20 минути в топла кърпа изплакнете всичко с топла вода.
Съвет! За да избегнете пресушаване, смажете къдриците с масло от репей преди процедурата.
Съвети за бележка
Със сигурност, като прочетете тази статия, вече сте се настроили за предстоящото лечение и планирате да купите всичко необходимо, за да завършите пълния курс. Нямаме никакво съмнение, че няма да се откажете по средата на плановете си и след месец ще се зарадвате на обновена, гъста прическа. Затова в края на статията бихме искали да поговорим за това как да запазим този ефект възможно най -дълго.
- Не разресвайте мокри къдрици - това ще доведе до крехкост. По -добре изчакайте, докато изсъхнат. И триенето, което вече споменахме в един от предишните раздели, може да помогне в това.
- Никога не напускайте помещенията без шапка, особено що се отнася до зимния сезон. Фоликулите ще замръзнат, космените фоликули ще бъдат лишени от възможността да се развият напълно.
- Температурата на водата по време на измиване трябва да е ниска.
- Варете инфузии от лайка, градински чай, коприва и други лечебни растения възможно най -често. Изплакнете косата си с тях поне два пъти седмично.
- В свободното си време, когато сте у дома и релаксирате през уикендите, поддържането на нишките е много полезно.
- Яжте колкото се може повече витамини и рибни ястия.
- Ако сте се заели с изпълнението на грижовни процедури, приключете въпроса докрай. Само ако завършите целия курс е гарантиран ненадминат резултат.
- Вземете гребена с дървени зъби възможно най-често. Четкането е особено полезно преди лягане.
- Оцветената коса изисква засилени мерки за възстановяване. Купувайте в магазините само специални продукти с удвоен комплекс от хранителни вещества.
- Не купувайте маски. По -добре е да ги приготвите сами. Така ще бъдете 100% сигурни, че в състава не се добавят пропилен, аромати, силикон и други вредни елементи.
- Отидете в аптеката за течни витамини А, Е, РР, В2, В6, В12. Те могат да се добавят за компресиране на смеси и търговски налични почистващи препарати.
Ако стриктно спазвате всички горепосочени правила, след няколко седмици ще забележите, че къдриците са започнали да придобиват блясък и жизненост, а в кореновата зона са се появили голям брой нови къси косми.